Als arts en personal trainer combineer ik mijn kennis om zelfstandige professionals te begeleiden naar gezond ondernemen en het voorkomen of herstellen van burn-out.
Burn-out en beweging
Wat als je arts een personal trainer zou zijn?
De meeste artsen komen in hun spreekkamer niet verder dan je aanraden dat je af moet vallen of meer bewegen. Maar wat als die arts je nou eens zou helpen en week na week naast je staat in de sportschool?
Dat is het uitgangspunt van mijn bedrijf Skyler health & training. Ook ik zit in mijn arbo-spreekkamer veel adviezen te geven. En als ik dan de patiënt na 6 weken terugzie is het soms wel of helemaal niet geprobeerd. Het advies geven is namelijk makkelijk, maar de uitvoering lang niet altijd.
Dus ik wil speciaal voor zelfstandig ondernemers (die hebben namelijk zelf geen arbodienst) een PT pakket aanbieden. Vooral in het geval van burnout klachten. Ik denk namelijk dat personal training daar veel effect op kan hebben.
Woon je (in de buurt van) Breda en vindt je bovenstaande interessant? Maak gratis en vrijblijvend een afspraak om kennis te maken.
Pakketten
Rebalance — 10 weken
Voor zelfstandig ondernemers die het voelen aankomen en de uitputting vóór willen blijven. Het hoofdbestanddeel is de zoektocht naar tijd en met personal training weer de basis hervinden.
Restore — 15 weken
Net te laat ingegrepen en al flink last van klachten door uitputting? Samen trainen we de boel weer terug naar gezond, fysiek én mentaal.