PT pakketten
Pakket 1: Rebalance
Als je na het kennismakingsgesprek besluit om het burn-out preventie traject in te gaan, beginnen we met een uitgebreide intake. Wat zijn je klachten, hoe zit je lijf en je mentale systeem in elkaar en wat heb je allemaal al geprobeerd?
We kijken medisch, mentaal en arbo-technisch naar jouw situatie en maken daar een plan op.
Wat er in ieder geval in dat plan zit is 10 weken lang 1x per week personal training in de privé gym van Train Beter. Deze professionele gym laat alleen mensen op afspraak binnen en daarom heb je altijd voldoende plek en geen geschreeuw, drukte of pottenkijkers.
Boven de gym is de spreekkamer voor de intake, waar we regelmatig evalueren hoe het met je gaat en na 10 weken samen het traject afsluiten.
Pakket 2: Restore
In pakket 2 zit hetzelfde als in pakket 1, maar we gaan hier langer en dieper in op de problematiek die komt kijken bij een burnout.
We nemen 15 weken de tijd en maken een opbouw waarbij in de eerste weken de nadruk meer op onderzoek en analyse ligt en later meer op het sporten.
Waarom dat is leg ik je allemaal natuurlijk uitgebreid uit. Je krijgt ook materialen mee om thuis verder te werken.
Wat kost het?
Pakket 1: Rebalance
10 training sessies van 1 uur, een uitgebreide intake en eind evaluatie plus materialen: 960,- excl btw.
Tijdelijk 540,00 excl btw
Pakket 2: Restore
15 training sessies van 1 uur, een uitgebreide intake en eind evaluatie plus materialen: 1360,-excl btw.
Tijdelijk 765,00 excl btw
Ps. Check met je accountant: omdat dit traject direct jouw onderneming helpt (je bent zelf immers je grootste asset) is het mogelijk aftrekbaar.